Photos de Gymnastique Rythmique (G.R)

Présentation de l’atelier : la gymnastique rythmique est une discipline sportive qui fusionne le côté artistique de la danse ( avec les bases de technique de danse classique)et de la gymnastique.
La séance se déroule en musique;
Nous développons:
- la grâce et l’élégance au travers du placement,
- la souplesse,
- la technique comme sauts, pirouettes, équilibres…

Nous utilisons plusieurs engins d'adresse :
- ruban,
- cerceau,
- ballon,
- corde,
- massues.
Cette discipline permet de travailler :
- la musicalité
- la latéralisation : les manipulations se font avec la main droite et la gauche
- La coordination,
- La notion d’espace,
- Le travail corporel est associé à la technique propre de chaque engin.
- La mémorisation des exercices ainsi que de l’enchaînement de fin de cours.
En gymnastique rythmique (G.R) tout comme en danse d'ailleurs plusieurs possibilités s’offrent à nous, le travail en:
- solo,
- duo,
- trio,
- groupe.
Ce qui permet que les cours soient variés dans la composition, en cherchant à toujours allier la musique, le corps et l’engin afin de former un joli trio